Opis praktyki
1) Raz w roku prowadzony jest, przez SSPG, Tydzień Zdrowia Psychicznego. Projekt ten ma na celu uświadomić studentów o istnieniu problemów natury psychicznej, pokazać możliwości dbania o zdrowie psychiczne oraz sięgania po pomoc.
2) W tym roku organizowany jest również, przez Dział Współpracy Międzynarodowej, projekt ”Hej, wszystko OK?”. Projekt ten skierowany jest do studentów z Polski i z zagranicy oraz pracowników i dotyczy ogólnie pojętego wellbeingu.
Kluczowe elementy praktyki
1) Tydzień Zdrowia Psychicznego
-webinaria ze specjalistami
-standy na kampusie
-morsowanie
2) ”Hej, wszystko OK?”
-zajęcia z jogi
-zajęcia mindfulness
-zajęcia z radzenia sobie ze stresem
-warsztaty z różnic kulturowych
-warsztaty z mediacji
-Konferencja ”Wellbeing, czyli jak zadbać o siebie (w pracy)?” :
~zajęcia na zdrowy kręgosłup w Centrum Sportu Akademickiego
~wykład prowadzony przez profesora psychologii, dietetyka, Centrum Sportu Akademickiego
Obszar nauk: uniwersalne
Nazwa uczelni: Politechnika Gdańska
Zgłaszajacy dobrą praktykę:
Liczba odwiedzin: 20723